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人生を変える!おからヨーグルトダイエット

195円

人生を変える!おからヨーグルトダイエット

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(状態説明)
少し汚れ有りますが全体的に綺麗です。
書き込み、ライン引きは無いようです。
(又、状態説明では、アンダーライン等の書き込みが有りま
せんと記載いたしましても見落としてるい場合がございます。
その時は、ご容赦願います。
気になされる方は入札はご遠慮ねがいます。)


商品内容

成功率99.2%のダイエット外来医師が実践しているノウハウがすべてこの1冊でわかる!

目次
1 おからヨーグルトで劇的にやせる(おからヨーグルトダイエット体験レポート
おからパウダーはここがスゴイ! ほか)
2 簡単、おいしい毎日食べたいおからヨーグルトレシピ(かける
あえる ほか)
3 誌上カウンセリング あなたがやせない原因は何でしょう?(食行動質問表
Aタイプ―ダイエットに関する認識がズレている人 ほか)
4 やせグセ習慣をつける(やせたいなら朝食は必ず食べる
「おからヨーグルト」で朝の習慣を変える ほか)
巻末付録 グラフ化体重日記

おすすめコメント

ダイエットの目的は健康な体と心を取り戻すこと! やせると性格も変わる!ウエスト?32センチ! おなかが凹む! 食物繊維と乳酸菌の最強の組み合わせで、腸スッキリ。やせホルモンを増やして中性脂肪や内臓脂肪がみるみる燃える。無理なくストレスなくやせて人生が変わります!

著者紹介

工藤 孝文 (クドウ タカフミ)   福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。帰国後、大学病院、地域の基幹病院を経て、現在は、福岡県みやま市の工藤内科で地域医療を行っている。糖尿病・ダイエット治療・漢方治療を専門とし、メディア出演多数。日本内科学会・日本糖尿病学会・日本肥満学会・日本抗加齢医学会・日本東洋医学会・日本女性医学学会・日本高血圧学会・小児慢性疾病指定医

堀 知佐子 (ホリ チサコ)   管理栄養士・抗加齢医学会正会員・調理師・食生活アドバイザー・(株)菊の井常務。京都調理師専門学校にて教鞭をとった後、有限会社コウズホーリーを設立し、食品会社や飲食店、地方自治体の地方活性化を目指したメニューアドバイスや食生活全般における指導などを行う。2008年にアンチエイジングをテーマにしたレストランリールを開業。2013年には調理力のある管理栄養士育成機関、調理指導師協会を発足し、後進の育成を図る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

出版社名KADOKAWA
出版年月2019年1月
ISBNコード978-4-04-604094-7
4-04-604094-7
税込価格1,320円
頁数・縦127P 21cm

人生を変える!おからヨーグルトダイエット

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